EMS (Elektrik Kas Stimülasyonu) Nedir?
EMS, düşük frekanslı elektrik akımları ile kasları uyararak kasılmalarını sağlayan, sıkılaşma ve güçlenme hedefleyen non-invaziv bir vücut şekillendirme yöntemidir. Tek seansta binlerce kas kasılması simüle edilir.
Nasıl Çalışır?
- Hedef bölgeye elektrot pedler yerleştirilir.
- Cihaz aracılığıyla kontrollü elektrik uyarıları gönderilir.
- Kaslar istemsiz olarak kasılır ve çalıştırılır.
- Her seans yaklaşık 20-30 dakika sürer.
- Genellikle 8-12 seans önerilir.
Avantajları
- Kas tonlama ve sıkılaştırma
- Lokal yağ yakımını destekleme
- Kan dolaşımını hızlandırma
- Spor yapamayan bireyler için alternatif egzersiz desteği
- Ağrısız ve konforlu uygulama
Kimlere Uygulanmaz?
- Kalp pili taşıyan bireyler
- Epilepsi hastaları
- Hamile bireyler
- Metal implantı olan bölgelere uygulama yapılmaz